Weight Loss: कार्डियो एक्सरसाईज नाही तर अशा पद्धतीने कमी करू शकता शरीरातील फॅट

व्हेला अचन कही, सायंगार आहोत, ह्यमुले तुमचे कार्ड कार्डिओ एक्सरसाइजर व्यायाम न करणाऱ्यांसाठी वजन कमी करू शकत नाही.