November 27, 2022

Health Tips: 24 तासात इतक्या वेळ आहार घेऊ शकता, NCBI अहवालातून माहिती समोर


एका दिवसात आयडॉल जेवण: अन्न, हे पूर्ण ब्रह्म असम महलन जात. कर्णाचाय जगन्या चिलिल्याला मित्ते । त्यमुले अन्न, अरे देवाची किंमत चामहतलं. घेणम खप पापच आहे. या याचिकेचा निकाल आरोग्यदायी असेल. मटण मटण घायावा, याबाबात तजग्याच्या व्हेजवेगी मटम दुखतात. नॅशनल सेंटर फॉर बॅक अफनलत या बाबत माही दिली अहेत. यत् दिना कितिनाशन घ्यवा आणि किटी वे घाटल्यास लाभदायकशिर थल किंवा संगितलं याविषयी येते.

किती विनाश

अहवालिया पाश्चात्य देश सामान्यतः तीन अन्न आहार. यत्परचन जेवन, दुपारचे जेवण आणि शमरीचन जेवन याचं अहे. नशनात्जग्याचाय माते, तीन वेला आहरनायण घेण्‍याव्‍यतिरिक्‍त दिंटून दोंडा स्‍नॅक्स घ्यवा. आषाढ प्रमाणे दिवस ५-६ वेला खन्याचा सल्फास जातो.

आहार आणि वजन

लोड कमी करण्यासाठी सुधारित पुनरावलोकने कधीतरी आली. प्रवास दिवस तीन तीन खान इल तारचा ऑक्टा (बोडी). जर्ही दोंडा लथपनामु अनेक अजरत । न्यायाधीश न्याहारी कार्येवजी खातात आणि बदलतात.

मधुमेह आणि अन्ननलिका

एला मिडी आपण सामान्य अन्न खाऊ शकता. किती अंतहीन हाताचे नाही, तरि जावनात कायता.

बॉलबेलम आणि अन्नम

हृदयविकाराचा मूळ शब्द म्हणजे 3-4 वेला जावन घेउ सक्ता. जर तुम्हाला शक्य असेल तर तुम्ही फराळाच्या जागी हलका नाश्ता घेऊ शकता. कोलेस्ट्रॉल वाधवते, महनून काजी घ्या.

(अस्वीकरण: कृपया सहाय्य करू नका कर्णयपूर्णी विद्याक सल्ले. झी २४ तास किंवा ची पुष्टी.)

,



Source link

Related posts

हार्ट अटॅक टाळायचा असेल तर ‘या’ वयापासूनच Cholesterol ची पातळी तपासणं करा सुरू

cradmin

सोलापूर-पुणे महामार्गावर भीषण अपघात, 5 जणांनी गमावला जीव

cradmin

सुटलेल्या पोटापासून ते कंबरदुखीपर्यंत… ऑफिसमध्ये बसून काम करणाऱ्यांनो ही 3 योगासनं देतील रिलीफ

cradmin

Leave a Comment

UA-220179981-1